こんにちは
東京へ向かうバスの中で書いています。
春の装いを想定して薄いコートを着てきたのに、新潟も上越に近づくに連れ大雪に☃️
除雪作業をしています。
ガーンorz寒いです。
暑さ寒さも彼岸までじゃなかったのかい？
と問いかけたくなるお天気。
暖かい春が待ち遠しいなあ〜
さてもうすぐ4月です。
来月から黒埼のスタジオヨガの曜日が変わります。
いままで土曜日だったのが、水曜日へ変更になります。
少人数制で、いまご参加の方と私自身の予定を相談し、決めさせてもらっていますので、どうぞご勘弁ください。
週に1回のみのクラスではありますが、ご一緒できるみなさんと、ゆったりヨガクラスの時間を過ごしております。
新しくはじめたい方も大歓迎。
お待ちしています。
◎黒埼ヨガ
4月1日のみ土曜日あり
4月5日からは水曜日に変わります。
いづれも10:00〜11:30 90分です。
1回1500円 4回5500円(3ヶ月有効)
身体をほぐしつつ、呼吸のしかたなどもお伝えしながら進めていきます。
マントラ少し唱えます。
春から何か始めたい方やリフレッシュしたい方にもおすすめです。
◎イオン青山カルチャーヨガ
呼吸からはじまるリラックスヨガ
4月は4日11日25日 火曜日です。
19:30〜20:45 現在あと2〜3名くらいご参加可能です。
3/31までのご入会で特典ありです。
◎徳誓寺お茶の間ヨガ
4月9日 日曜日 14:00〜15:00
1回500円
会場は三条市徳誓寺
寒くなければ本堂でさせていただけそうです。そこにいるだけで気持ちのよい空間です。長時間座るのが難儀な方は椅子もご用意あります。椅子でも座ってでもできるヨガを予定しています。
詳細はクラススケジュールをご覧ください。
Relax&Light yoga room
tel 080 4176 448
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