今年もありがとうございました！
2018年締めくくりの徳誓寺お茶の間ヨガクラスは、この時期の新潟とは思えないくらいのほっこりお天気に恵まれました
新潟に一時帰省してる友達も参加してくれました。久しぶりに身体を動かしたらバキバキがほぐれたー、程よく身体が動かせてあったかくなっていい感じだったようでした。よかった
この日は膝痛のある方のリクエストに応えての内容となりました。
家族をはじめ、たくさんの方に出会い、支えてもらってやってきた2018年。
今年のはじめの出来事が遠い遠い昔のことに思えるくらい、盛りだくさんな一年でした。
考え方ややり方のペースも変わったり、いい意味でおまかせすることも覚えはじめた。気楽になったら、心の余裕も生まれました。
来年はまた生活ががらりと変わりそう。
生活が変わっても、やりたいことにまっすぐでいたいと思っています。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。